美國大獎賽已經結束，我們從昨天開始正式開始。
前幾天天氣不好，今天是時隔一段時間第一次晴天，水管很乾淨，但我的身體就像鉛一樣，根本滑不下來（笑）。
這裡有健身房，滑完後兩天去一次，但前天蹲得太多了，從昨天開始肌肉就疼↓↓
今天早上醒來，大腿像棍子一樣（笑）
當我二十出頭的時候，這種訓練沒有讓我感到肌肉疼痛。
我老了（笑）
照片，和海
昨天和一海還有石醬一起去了健身房☆
鍛煉左肩的和海♪
照片，石瓚
最近，Ishi-chan一直在做肌肉訓練。
但是小石也說他今天肌肉痛（笑）。
照片，和海，我
完成肌肉訓練後，我去了游泳池☆
我游泳並輕輕走路以擺脫肌痛♪
但是今天早上醒來的時候，比昨天更糟了（笑）
照片，石瓚，和海
昨天，上泳池後發生了一件令人震驚的事情↓↓↓
當我上泳池洗澡時，我把浴巾和數碼相機放在桌子上時，數碼相機掉在了地上。
不過是在案子裡，我覺得還行，所以回家一看，液晶壞了↓↓↓
說真的，我被坑了。
來到這裡，我電腦的攝像頭突然不見了，只是一個凹痕。
不知道明天會不會有好事發生（笑）
