博客茶原忠义 减肥 By 茶原忠义 - 08/02/2008 FacebookTwitterLINE 感谢我每天在烈日下骑自行车上下班,在中间的树上跑来跑去 我减掉了大约 3 公斤。 通勤时出汗,树上出汗, 制服里的红色polo衫被汗水浸湿 它几乎是白色的。 不,这是一个很好的训练。