托林古。

建立你的身体，直到训练营。 ..

我有一个教练组织一个菜单。

跑步时不要减少你吃的食物量。
主要是跑步。

所以，我夏天买的传闻核心。

看来田中的大猩猩哥最近也买了。

像Hyuma Hoshi这样的机器。 ⬇︎

不知何故，带有核心作为奖励的那个。

有了这个，拳击，缺少图像，跳舞，哈哈

完全可疑（´･Д･）“

早上跑步，做肌肉训练，洗个澡
在花园里吃早餐
伸展身体去国王队。

这是最近的例行公事。

出汗舒适♥︎

明天你会努力吗？