忍不住想起了外婆在乡下的房子，在怀旧的寺庙里呆了三个小时，因为那里有瑜伽派对。这不仅仅是一个瑜伽派对。
六月的一个假期，我沉浸在深绿色中，就像一个谎言，“这是东京”。
忍不住想起了外婆在乡下的房子，在怀旧的寺庙里呆了三个小时，因为那里有瑜伽派对。这不仅仅是一个瑜伽派对。 是庆祝DVD「Outdoor Yoga vol.3」发行的派对，以“瑜伽享受大自然，享受户外生活”的不寻常方式提出了瑜伽生活。
大约120人在寺庙的花园里躺下摆姿势……我第一次体验蓝天瑜伽，最后还是挺可疑的，一开始还挺容易接受的空气乖乖的我不能。
不过，我还是鼓起勇气，将自己带来的瑜伽垫铺开，仰卧在通往寺庙的路中间。
跳进你眼中的初夏深绿
想不到雨季的蓝天
闭上眼睛，只听得见流水声和鸟鸣，深呼吸，绿意弥漫全身。
▲ 被大自然包围的瑜伽。空气太浓了，你都知道自己在呼吸。一切都感觉很新鲜，可能是因为我通常生活在城市丛林中。
在专业滑雪板和瑜伽老师 Shinji Omori 的指导下慢慢地摆姿势，你可以看到你的身体在出汗的同时变大。我早上在湘南冲浪，然后从那里跳上车3小时。你可以看到那些疲惫和僵硬到足以发出吱吱声的肌肉软化和放松。
经过一个小时的体验，感受身心两个维度的轻柔舒展，享受山竹料理。 我们举办这个派对是因为它被称为“现代素食”北面我感受到了E的承诺。直接进入身体的食物对身心非常重要。在我身心处于最佳状态的那一刻，我一边吃着最好的一餐的快乐，一边吃的所有菜肴都非常温和。
▲ 山竹餐饮现代素食
虽然我们不使用任何肉类或鱼类，但种类繁多的精美菜肴也会让您大饱眼福。开胃菜-米饭-甜点，我很惊讶！
一位迪吉里杜管演奏家，也被公认为正宗的原住民，期待安静的用餐 戈玛 演奏的迪吉里杜管的声音在小区内悄然回荡。迪吉里杜管可能是你在日常生活中很少见到的乐器，但据说它是世界上最古老的木管乐器，据说 GOMA 的声音“最接近与地球产生共鸣的声音”。 .”
▲ 戈马
迪吉里杜管是一种传统的澳大利亚土著乐器。通过移动舌头、脸颊和内脏来发出声音。采用了一种独特的演奏方式，称为“循环呼吸法”，演奏者通过鼻子吸气，同时从嘴里呼气，在歌曲中间不间断地持续发声。
▲ 极光
音乐是为“Outdoor Yoga vol.1”提供的。
下午又是一次很酷的瑜伽课。虽然早上的瑜伽是一个总共有1分钟的瑜伽流并且充满活力的项目，以至于会渗出汗水，但这次是在饭后，以20到12分钟的呼吸为中心的放松项目。 （这两个节目在DVD里）
如果您有机会走进大自然，请单独尝试这种呼吸放松。您将能够比平时更自然、更敏感地感受自己。
做完瑜珈放松后，在Aurora的现场演唱会上感受到了静静流淌的感觉，最后被会场的Monshuin神父的话给感动了..
“瑜伽和佛教有着共同的渊源，出生在同一个地方，所以他们都接近世界的根源，从那里唤起本质，从深处提供真正的治疗。我以为是。”
▲北脸骑手竹内正典也冲了进来。海狮上有冲浪板和高尔夫设备，已改造成水平规格。直到前段时间，这里还堆放着滑雪板，似乎竹内先生的三种神器都齐备了。随时准备齐全的游乐设备，让您根据情况尽情享受！
（Utchi 的文字 / ALI 的照片）
左：Neil Hartmann（One Films），“Outdoor Yoga vol.1”的制片人 右：Shinji Omori DESHI 出现在 DVD 上
大森真司 DESHI 专访
★ 是什么让你开始瑜伽？
几年前，我的背部突然出现不明原因的剧烈疼痛，我根本无法滑雪。那时（命中注定！？）我的朋友有一本瑜伽书，我设法做到了。然后，在短短四天内，一直持续的疼痛就像谎言一样消失了，我能够重新开始滑雪。从那以后已经四五年了，但我只感冒过一次。有很多滑雪者的臀部和膝盖总是有炸弹，但如果他们继续练习瑜伽，他们根本不会处于如此糟糕的状态，他们的身体总是处于最佳状态。
★ DVD 是如何拍摄的？
摄于支笏洞爷国立公园。这是大自然中一个非常美丽的地方。
户外瑜伽并不意味着你应该在户外做瑜伽，但为什么不在你在户外运动或享受大自然时遇到的“好地方”尝试瑜伽呢？这是一个提议。
★ 请给观看“户外瑜伽第一卷”的人说几句话。
呼吸是瑜伽中最重要的事情。你可以呼吸。
一天一次还是一个月一次都没有关系，但重要的是要根据自己的节奏定期继续，所以请按照自己的节奏继续。我希望这张 DVD 能帮到你。
<提出生活方式的YOGA DVD“Outdoor Yoga vol.1”发布>
你呼吸着美味的空气吗？
这次发布的DVD是一种生活方式瑜伽作品，旨在继续有意义和健康地享受户外生活。
山川河流等自然孕育的环境中，包含了许多平衡身心的元素，所以现在很多人都有露营、徒步旅行、全面登山等各种目的，我很享受我的生活。
瑜伽也是通过呼吸来平衡身心的好方法。那么当你在户外做瑜伽时会发生什么......？
拥有印度中央政府认证的瑜伽教师资格的专业滑雪板运动员大森真司提出了在户外生活中实际进行的瑜伽。
户外瑜伽，将自然与健康与瑜伽联系起来。
现在，让我们去呼吸这美妙的空气吧。
⇒ 购买此 DVD
※全国北面店我们也处理它。
● 内部内容
1. 大森真司练习的瑜伽生活方式文件
2.20. XNUMX 分钟户外瑜伽课程
3.呼吸放松电影
● 产品联系方式
冠军愿景世界有限公司
电话：03-3779-3344
网址：http://www.championvisions.com/
大森真司的简介
印度中央政府认证瑜伽老师日本商会获得认证的专业滑雪板运动员。30岁住在札幌。他活跃于广泛的活动中，例如出现在滑雪媒体、DVD 作品、日本冬季运动学院的兼职讲师以及指导滑雪训练营。开始提升单板滑雪技能和精神的瑜伽正在由VYSA（Swami Vivekananda Yoga Therapy Research Foundation）赞助的YICC（瑜伽治疗师培训课程）参加瑜伽治疗师培训课程。
赞助商： The North Face, OAKLEY, Teva, THE SUNS, Dakine
* VYSA是印度被印度中央政府认证为瑜伽教师要求和瑜伽治疗师培训期的机构之一。
