美国大奖赛已经结束，我们从昨天开始正式开始。
前几天天气不好，今天是时隔一段时间第一次晴天，水管也很干净，但我的身体却像铅一样，根本滑不下来（笑）。
这里有健身房，滑完后两天去一次，但前天蹲得太多了，从昨天开始肌肉就疼↓↓
今天早上醒来，大腿像棍子一样（笑）
当我二十出头的时候，这种训练没有让我感到肌肉疼痛。
我老了（笑）
照片，和海
昨天和一海还有石酱一起去了健身房☆
锻炼左肩的和海♪
照片，石瓒
最近，Ishi-chan一直在做肌肉训练。
但是小石也说他今天肌肉痛（笑）。
照片，和海，我
完成肌肉训练后，我去了游泳池☆
我游泳并轻轻走路以摆脱肌痛♪
但是今天早上醒来的时候，比昨天更糟了（笑）
照片，石瓒，和海
昨天，上泳池后发生了一件令人震惊的事情↓↓↓
当我上泳池洗澡时，我把浴巾和数码相机放在桌子上时，数码相机掉在了地上。
不过是在案子里，我觉得还行，所以回家一看，液晶坏了↓↓↓
说真的，我被坑了。
来到这里，我电脑的摄像头突然不见了，只是一个凹痕。
不知道明天会不会有好事发生（笑）
