体力と気力

健全な身体に、健全な精神が宿る。

う〜ん、

「あると思います!」

っていうか、まさしくその通りです。

今年はトレーニング不足もあって、やや不健全な肉体かも・・・。

おかげで風邪もなかなか完治しないし、よくないね。

気持ちをビシ〜ッと持たないとね。

みなさんはどんな風に気持ちと身体を健全に保ってますか?