部落格茶原忠義 減肥 By 茶原忠義 - 08/02/2008 FacebookTwitterLINE 感謝我每天在烈日下騎自行車上下班,在中間的樹上跑來跑去 我減掉了大約 3 公斤。 通勤時出汗,樹上出汗, 制服裡的紅色polo衫被汗水浸濕 它幾乎是白色的。 不,這是一個很好的訓練。