今天去了赤羽的日本體育科學研究所☆
我從今年五月開始來這裡，當我在日本時，我每週去那裡幾次，但設施很棒，我可以進行各種培訓。真的很充實。↑↑↑
我今天一直在做重量訓練，但我也在做康復訓練和心理訓練，我的身體真的很好♪
賽季已經開始了，所以我會盡我所能在這裡建立一個堅實的身體，讓它成為一個充實的賽季~↑↑
有很多機器可以進行各種培訓♪
今天（左圖），滑雪大亨國家隊夏目正在訓練，所以我一起拍了一張照片。在我旁邊的是一直注視著訓練的富山先生。富山先生看我已經快XNUMX個月了，但我的身體已經好了很多☆我的身體軸已經很穩定了，我的旋轉也有改善，我可以下落了。↑↑↑
感謝您一直以來的支持。
今天主要是練腿和腰。
這很緊，哈哈
