加壓訓練

最近一直在拍武士,平時去斜坡,大部分時間去山上,但有時間就去整骨診所或整脊治療手腕。

所以,昨天我昨天來了,因為直到兩年前我在北海道時一直在Konami Sports觀看訓練的井村同學開始了Kaatsu訓練〜♪

Kaatsu訓練真的很難我的身體感覺真好~↑↑↑

手腕的動作也比平時多很多,效果出眾☆

井村先生非常感謝。

在這張照片中,大約 XNUMX 天前的天氣很好,所以全家人在房子後面散步~ ☆

味醂也長大了很多~♪