大家好☆
我從新西蘭安全回來了！ ！！
這一次，我想介紹一下運動與開心果之間令人驚訝的關係，這是我從美國開心果協會的介紹中學到和實踐的。
首先，有沒有人認為開心果對運動有效？
在看到各種故事和資料後，我也第一次學到了很多東西。
第一個
開心果含有維生素 BXNUMX、鉀和抗氧化劑作為運動員所需的營養素！
第一個
有效作為運動前營養+運動後恢復！
第三
它比其他食物具有更高的營養效果，並且在練習前後都可以輕鬆食用。
單板滑雪後，回家路上的車裡可以像吃零食一樣吃它☆
其中，我實際品嚐或學習，期望在單板練習後恢復疲勞，預防感冒，保持專注。
我想第二天滑倒，但是當我累了時，我總是嘗試吃東西。
單板滑雪在天氣不好且看不清的時候容易使眼睛疲勞，所以我認為對眼睛有益的開心果是極好的。
由於在有許多探險隊的單板滑雪比賽中身體狀況管理是必不可少的，我認為開心果中含有的抗氧化能力可以防止免疫力下降並預防感冒。
如果你能把它當零食吃，對你有好處，你就不會抱怨！ ！！ ！！
能聽到鹹味就可以吃鹽，比什麼都好吃♡
~開心果補充資料~
世界知名的專業滑雪板運動員傑里米瓊斯似乎是美國開心果協會的運動員大使！
請試一試♡
