過冬要準備什麼? / 臼井裕二

臼井雄二連續八屆作為 JSBA 的示範者活躍起來。他正在穩步地為冬天做準備,同時度過一個充實的淡季。你在休賽期訓練時在想什麼?我聽到了這個故事。

——19-20賽季是一個什麼樣的賽季?

道德井:雖然是小雪季,但我每天都認真地滑冰,這是一個密集的季節。在賽季期間,我嘗試了一些新事物,例如更改設置和挑戰高山。

— 你如何度過淡季?

道德井: 平日在山里打工,節假日在會津山區打工。我開始了這個領域。規模穩步增長,現種植蔬菜20餘種。剩下的就是製作精釀啤酒。我在會津的啤酒廠接受培訓。兩者都很好吃。

——這是度過淡季的好方法!在這樣的生活中,你有沒有每天進行的訓練作為日常活動?

道德井: 夏天一邊眺望滑雪場的斜坡一邊畫畫,使用溜冰鞋訓練。

——在訓練中你知道什麼?

道德井: 不用依賴自己喜歡的節奏,可以設置錐體,這樣就可以應對自己較弱的節奏。這是意識......我正在訓練,以便我可以無意識地移動。這就是重點。

- 冬季有沒有什麼你認為“重要的是要考慮這個並以這種方式準備”的事情,或者你自己做的?

道德井:因為隔壁有滑雪場,所以我可以一邊看夏季滑雪場一邊誇大我的滑雪形象。我認為有很多方法可以準備,但我試圖做的是創建更準確的圖像。我根據坡度想像實際的運動,並從那裡計算回來,以彌補我所缺乏的運動。將非訓練與結果聯繫起來是一項非常重要的任務。

——“我想變得更好,但我不能變得更好”,“我不能隨心所欲地滑”,“我希望下個賽季能滑得更好”,你能給那些有什麼建議的人嗎?這樣的擔心和感受?請告訴我們您是否有任何滑倒的想法或訓練方法,無論滑倒的程度如何,您都可以提供共同的建議。

道德井: 我認為弄清楚自己擅長什麼和不擅長什麼是個好主意。例如,您可以很好地滑到 15 度的斜坡,但是 20 度呢? 25度的新鮮雪怎麼樣?如果向其添加斜坡和陰影等條件會怎樣?然後,您將尋找合適的電路板控制答案。在很多情況下,並不是所有的都失敗了就壞了,不能滿足其中一個條件。我認為在訓練時考慮到他們是很好的。

-就是這樣了!故事發生了變化,但我認為電暈的影響改變了我們度過時間的方式以及賽季結束後的思考方式。如果您覺得有些事情發生了變化,請告訴我。

道德井: 我曾經是一個奇怪的理想人(笑)。由於受到電暈的影響,想法變成了“讓我們一點一點地嘗試”。有一個地方,我看得太遠了,但我不知道未來會發生什麼。最近,諸如“藝術幫助身體”和“在手上工作”之類的詞冒了出來。 或許是想要“能力”的心理吧。

——20-21賽季你想做什麼樣的運動?

道德井: 我想從12月初開始活動。我希望繼續我去年開始的北海道之旅。我想花時間重新思考我作為“玩家”的位置。我們將盡最大努力讓更多的客戶在我們的學校工作中得到滿足。

——你現在用的是什麼綁定?

道德井: SP平板一號是。無論如何,我喜歡快速的反應。 我從來沒有把它收緊超過 7%。另外,我喜歡鞋跟邊緣的懸掛方式。由於可以將雪推入腳踝下方,因此您可以從邊緣開始立足。簡而言之,腳跟側很容易保持平衡。

——你想推薦什麼樣的人?

道德井:推薦給正在尋找響應速度快的模特以及不想給腳施加壓力的人。靴子不僅從上方而且從前後(腳趾,腳後跟方向)被壓住,因此收緊被分散。也推薦給想要加速滑行的人,以及想要嘗試更大的公園項目的人。


【輪廓】
臼井雄二 / 1979 年 12 月 10 日出生,來自神奈川縣。
■身高/175cm ■姿態/56cm
■ 角度 / 前 24 度,後 0 度
■ Home Mountain / 會津高原大倉滑雪場
■ 最喜歡的騎行風格/雕刻、粉