Gratley HOW TO 电影系列“Gratley Encyclopedia”由 LATE 项目呈现。 在三个月的时间里，LATE 项目的成员将在逐步提高水平的同时解释作为 Gratley HOW TO 要点的技术。巨大的反响已经传达了大家“想快滑”的心情。现在，从上次开始，我们进入了中级版，这次是《枢轴3》。距离冬天的季节还有一个半月左右！！看这部电影，我正在尝试模仿这个季节，我更兴奋！！
枢轴 180
使用 Pivot XNUMX 学习 Norry Spin 的基础知识！
by 泷泽健一 (泷泽宪一：骑士介绍电影）
当他们开始 Gratley 时，每个人都想飞来飞去！是不是有这种感觉？
向往的技术是“Norry Spin”
那种感觉很重要♪ Gratley 飞来飞去很有趣！一开始，模仿外观飞来飞去也无妨！
然而，当你尝试它时，你会发现它出乎意料的困难。
连力量都比自己弱的女孩子，转的也很轻，转那么用力，怎么就转不起来呢？ ?? ??我经常想知道。下板，原地跳，转一圈也没那么难，不是吗？
然而，当实际尝试在滑倒时转弯时，这很困难。
这是为什么？ ?? ??我想明白这一点。
当您在滑动时转动时，会从外部向您的身体施加各种力。如果你站在那里，那只是重力。
滑倒时
・加速的力量
・ 旋转离心力
・ 边缘被雪面卡住的力
- 或者边缘没有被抓住，没有固定在雪面上
・ 滑倒姿势造成的无用力
依此类推，简单地飞行变得困难。
但是，如果您利用外部施加的力呢？
哦神秘！ ??它可以自由转动，无需您自己转动。
学习使用 Pivot 180 从外部获取和利用力量！
Late Camp 将此原则解读为[电线杆原则]。
【电线杆原理】我们假设汽车撞到电线杆（不道德，但请理解，很容易理解）。
它就在你面前，如果你在中间撞到它，汽车就会停下来。
但是，如果您撞到汽车前灯周围的角落怎么办？
你不能想象汽车在旋转吗？
我认为当你观看这个视频时很容易获得图像♪
速度越慢，转的越少，但速度越快，转的越多。
通过使用相同的原理，可以用轻微的力来转动 Gratley 的自旋。
把你的前腿和上半身组成的轴想象成一根电线杆。
伸展你的前脚膝盖，伸展你的臀部，伸展你的胸部。它将是前脚掌之一。
在该状态下施加制动。将鞋跟边缘压在雪面上。
一旦你这样做，你的后腿就会开始向前转动。
如果掌握了这种感觉，就可以将接近速度原样用于旋转力。
在转弯延长时打开它也很有效。如果转弯的离心力在你身边，转弯会更容易。
如果你能做到这一步，与其转动，不如做一个轴，它会自由转动，所以你需要集中精力阻止上半身的转动。
在这里，请利用 Nory Backside XNUMX 中引入的扭转运动。沿与下半身旋转方向相反的方向扭转上半身。
通过这样做，清晰地确定了锐利的 XNUMX 度。
审查可利用的权力
・ 加速力 ⇒ 电线杆原理的旋转力
・ 旋转的离心力 ⇒ 使用离心力的旋转力
・ 边缘被雪面卡住的力 ⇒ 电线杆的根部
・ 滑动姿势造成的无用力 ⇒ 电线杆的体轴
这个【电杆原理】是产生格拉特利特有的旋转力的一种方式。切勿将它用于同时旋转的踢球者的旋转。
时机合适的话，不用转也能转XNUMX度，请多多练习♪
枢轴 XNUMX
领会这个【电线杆原理】是很有效的♪如果你从飞来飞去练习变成两条腿的跳跃，你就不能使用【电线杆原理】了。
首先，请双脚踩在雪面上，转动并注意制作坚固的【电线杆】♪
由于其他迟到的骑手解释了小的身体动作等。
请仔细检查~♪
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错觉（幻影：骑士介绍电影）
这是我最好的把戏！
一、体轴的重要性！
支点在雪地上随木板一起旋转！
鉴于此，您可以看到轴的重要性！
二、抬高上身！
板子不会与雪面分离是一个技巧，但请牢固地制作轴，并有意识地将其直接用轴拉直。
如果你不这样做，你将成为另一边的猎物......
通过用力拉起上半身，即使板子在雪面上，也可以最大限度地减少反向边缘！
三、轴过渡操作！
如果将轴放在机头一侧，它会旋转半圈，因此如果您不移动轴，您的身体会向后倾斜。
需要轴过渡动作来防止它！轴在半个旋转的高峰时移动到前腿侧，但在这个时候，如果视线和前臂在行进方向前进，则可以毫无困难地向前移动轴很重要！
Pivot 180 是一个多功能的技巧，可以应用于各种技巧，所以一定要做到♪
有了以上三点，你也是支点高手♪
山本润二 (山本润二：骑士介绍电影）
很久以前，我被我尊敬的前辈教过，
支点是“踩相扑四足的形象”。
当然这是最容易理解的，我仍然认为它是合理的。
请试一试
神保健一 (神保健一：骑士介绍电影）
1 前掌负荷在脚后跟上
它将防止反向边缘。让我们将重量从板的重心向前移动。
2 后腿跨在板前的物体上
抬起你的后腿迈出一大步并降落在目标点。
3 拉起上半身
后腿抬高时，上意识要提高，后腿抬高时，感觉要提高，上半身调整板的高度。
枢轴是罗盘和安迪的基础，所以如果你能自己控制它，应用技能就会扩展，所以请挑战！
大树义武 (吉武大树：骑士介绍电影）
我认为用力弯曲膝盖做点什么，踢你的后腿是个好主意！
有些人经常从一开始就完全伸展膝盖，所以请小心！
这一招的反应会引出安迪的招数，快来试试吧！
田中一树 (保罗和树田中：骑士介绍电影）
该技术的重点是视频中的左脚后跟。
使用山谷一侧的脚后跟边缘，与试图向左移动的板的初始运动相结合，抬起右脚。
在180的情况下，你可以用脚来做，所以请体验并记住踢球动作和脚后跟受到的离心力。
说到360和540，就需要转机的力量了。从脚趾转动移动到脚跟转动后，感觉就像在脚跟转动的延伸上踢起来。我认为如果转弯更深更容易理解。
如果在旋转过程中无法平衡，旋转可能会停止，因此在旋转过程中使用肘部保持平衡。
如果是逆时针，轻轻拉左肘，把右肘向左抬，好像在追，如果知道这个右肘不往下，就很容易平衡。
因为一定要单腿骑，所以会很不稳定，所以要集中精力掌握平衡，控制进场速度和踢球角度，逐渐增加速度和角度。
室井洋平 (室井洋平：骑士介绍电影）
小心不要成为诺里！
如果中轴腿的膝盖弯曲，只要伸膝就可能变成Norry 180。此外，如果在鼻子周围转动时脚后跟骑得太多，将很难连接下一个技术。
乍一看，画面就像是抓到了鞋跟边缘，放慢了脚步！
如果要连接到高转速，请注意不要将边缘应用得太深！
岸波秀树 (岸波英树：骑士介绍电影）
首先，轻轻地驯服。
拉起后腿，同时将体重从后腿转移到前腿！
这个时候，试着用下半身来转动，而不是先上半身。
高桥礼 (Rei Takahashi: Rider 介绍电影）
入门方法是前轮旋转的Norry 180，但如果你注意减轻重量以防止这Norry飞起来，我认为板子会很漂亮。
进入后，用力踩鼻子至90°左右，在从那里踢起的那一刻，重量被去除，排斥力被膝盖很好地吸收。
然后，为了在180°时稳固地停止旋转，在踢起的瞬间将上半身向与下半身旋转方向相反的方向扭转。
我认为一个带有挤压和风格的支点将完成。 （如果你能在那里抓住它，那就更酷了！）
如果你不稳稳地踩在诺里身上，你将无法将它拉起来，下半身的活动自由也不起作用，所以首先要稳稳地飞翔！ !!
孝道流 (Ryu Hyodo: Rider 介绍电影）
接近重心低点，由后侧转弯开始时前脚跟附近的脚后跟边缘抓住雪面的那一刻触发
重心移至鼻尖，前腿蹬地同时伸展，后腿上提向前移动。
重点是前脚踢，但是边压边转动，不要拉起来。
田中凉太 (田中凉太：骑士介绍电影）
Part 1 抬起上半身
第 2 部分骑一点鞋跟边缘
1. 使用上身拉动动作。
即使我试图只转动板子，它也不容易转动。就算转了，板子也上不来……为了充分利用您的电路板，想象一下从下到上拉起它。
- 我认为不仅通过抬高上半身而且通过采取细线来做到这一点会更容易。
但是，注意不要在鞋跟边缘骑太多。抬高上身，走一条线+眼不下垂。
请注意这三点并尝试！
