Chari爱好者！

大家有没有看去年的FC电影《Synchro 9》？
我的部分使受伤成为积极的，但自从那次受伤以来，我的左腿一直很虚弱。
所以今年的淡季，我开始骑自行车25?去Snova沟口。
除了从家沿着多摩川行驶以外，其他时间与汽车相同。
今天第一天是胯部肌肉面包！