“Nori-9”第 540 卷 ~ LATE project x FREERUN 格拉特利百科全书

现在,高级版从这​​个时候开始!Gratley HOW TO 电影系列“Gratley Encyclopedia”由LATE project 呈现。 在三个月的时间里,LATE 项目的成员将在逐步提高水平的同时解释作为 Gratley HOW TO 要点的技术。有一些滑雪场可以到处滑雪,从这个季节开始,很多人应该都很兴奋。这一次,我们将做一场关于“Norry 3”的讲座。如果您想再次查看初级版和中级版,请点击这里。

诺里 540

现在是进入高级版的时候了! !! !!
by 泷泽健一 (泷泽宪一:骑士介绍电影
现在是进入高级版的时候了! !! !!

从这里开始,我将介绍需要通过 Gratley 才能理解的动作的技巧。
进阶版第一枪!
“诺里前线 540”
格拉特利!可以毫不夸张地说,这将是nory spin的高旋转。

我想让你明白的第一件事是,“当你达到 360 度或更高时,你不能自己打开。”记住这一点。

如果你的体能正常,即使原地不戴板子跳来跳去,我觉得540度(转一圈半)也不会轻易转。

我才450度左右。而且,720度(旋转2圈)没有任何意义(笑)。

很容易想象,当你滑倒时,由于板子和固定脚的重量,转弯更加困难,尽管在不穿板子的情况下,双脚自由轻盈地转动是很困难的......

那我们为什么可以绕过去呢? ?? ?? ??
原因是外力(从外界接收到的力)施加到盟友身上才能转身。
这是基摩!
如果你能理解这一点,即使是远离男子气概的女孩也能转动它。

诺里自旋需要以下三个外力。
a、电线杆的原理
b, 排线离心力
c、板排斥

a、电线杆的原理
【电线杆原理】代表从外界获得的力量。
如果您不了解[电线杆原理],请从这里查看支点。
http://bit.ly/2mcZ7Zi

如果诺里斯平不明白这一点,他会试图强迫自己。
首先,请用身体感觉鼻子在雪面上成为轴,踩在前脚掌(nory)上产生旋转力。
不幸的是,前面的运动(挥动和转动的力)越强,它转动的就越少。

如果你能理解这一点,你就会明白为什么在诺里旋转时,板头在旋转 120 到 180 度后与雪面分离的原因。

这不仅仅是一个缓慢的铁路穿越,而是充分利用[电线杆原理]的结果。此时跳起是从外部获得旋转力的理想铁路道口。
对于那些已经开始踢球的人来说,这一看似快速退出的举动对格拉特利来说是有意义的。

b, 排线离心力
一种称为取线的方法非常重要。
走一条线意味着在开始该技术之前在转弯时进入。

Nory Spin 是一种在脚后跟边缘起跳的技术。
当转弯到达脚跟边缘时,您将进入铁路道口,因此在进行 S 形转弯时进入铁路道口。

从脚跟边缘开始,在脚趾边缘转弯,转移到脚跟边缘并起飞
这个流程很重要。如果你此时对每一轮的动作进行分类
XNUMX. 跟边转弯:速度调节
XNUMX、脚尖转:把握时机
XNUMX.在鞋跟边缘转动:驯服
变成流程。

XNUMX.驯服
这一举措非常重要。

骑在最后一个脚跟边缘时,降低您的姿势。
在这里很容易犯错误:在你撞到脚跟边缘之后和你飞行之前,它突然下降。
然后,边缘将移动。

让我们根据转弯离心力的强度逐渐降低。
转弯弧的最外侧位置最低。
在最低的时间去铁路道口。
然后,确保板的前端远离转弯离心力最强的雪面。
如果时机顺利,您可以将转弯的离心力添加到您自己的旋转力中。

c、板排斥
我认为如果可以将板的排斥力想象成蹦床就好了。
产生跳跃高度和飞行时间。

像蹦床一样飞得越高,飞行时间越长,可以绕很多圈。
我在 Norie 和 ProLiant How-to 的时候做了最大化板排斥力的方法,所以请复习一下♪

多莉
http://bit.ly/2xY8kHb
诺里
http://bit.ly/2xBEHi2

如果你不能获得高旋转,好好练习这个基础♪
Gratley 不仅仅是关于车削,还有这些基础知识!

来吧!请记住,您可以在适当的时候获得这三个外力,让我们为高旋转留出余地! !! !! !!

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错觉(幻影:骑士介绍电影
最后,通往高级技巧的大门!诺利540!
如果你能顺利做出诺里 360,你就可以用一个小技巧做出 540,对吧?♪
首先放松!
就算尝试转一个半圈,也会变得更强壮,所以先放松一下吧!
只要放松,就可以神秘地轻轻转身!
其次,先看脖子!
让我们在诺里旋转时将视线发送到旋转方向之前!
它自然带有颈部,肩部,上身和旋转!
只要你放松,此时你是 450 次!
第三,着陆比赛!
如果你能在第二点达到2,你所要做的就是调整着陆。
就算能转540转,落地后滑行也不会很时尚,所以让板子稳稳地停在540!
作为一点,让我们控制好视线和上半身在行驶方向上停止并且板的惯性也停止!
有了以上三点,你也将成为旋转大师♪

山本润二 (山本润二:骑士介绍电影
毫不夸张的说,这台Norry 540是Gratley撞墙的第一人!
立马可以做出360,但是做不到540...
如果你是这样的人,请试着粘住你的“眼睛”。
始终保持眼睛在旋转的方向上,不要看脚。身体始终跟随视线。

另外,在空中尽可能多地折叠双手!
这是一个形象,就好像身体变成了一根棍子。
为此,花样滑冰的旋转将非常有帮助♪

神保健一 (神保健一:骑士介绍电影
【与 Norry 360 的区别】
转一只脚
它会增加半圈,因此请注意行进方向,将双腿从常规姿势切换到通过转弯切换姿势。
2 增加飞行时间
让我们蹲下然后跳起来。这时候别忘了拉起你的后腿,做一个诺里。
3 在脚跟边缘停止着陆
停在边缘,使其不会因惯性而旋转。如果你能牢牢固定它,它会看起来很漂亮。

诺里540一转就和360视线一样,所以如果能用360做出好诺里,就可以轻松做出540。
您还可以通过添加锁和水龙头来增加技术类型,所以让我们尝试各种方法吧!

大树义武 (吉武大树:骑士介绍电影
和Nory一起转身时,我最清楚的是如何在蹲伏和制作蓄水池时,在不移动后腿的情况下获得离心力。
如果后腿移动并在蹲伏时变得太像刹车,离心力就会消失。
我认为想象一下脚跟转弯的雕刻位置会很好。如果您担心高转速,请观看您的视频。
检查脚跟转动是否错位,动力没有逃逸!


田中一树 (保罗和树田中:骑士介绍电影
从 Norry 360 到 Norry 540 的升级是有墙的。让我们耐心地去做吧。
但是,受伤的风险很高,所以请不要在疲劳或在 Iceburn 时练习。
关键是要礼貌地对待诺里之前的两个转弯。

脚跟转动→脚趾转动→脚跟转动
如果你能稳定这个回合的流量,你就可以高质量地练习。如果转弯不稳定,获得的经验值就会不稳定,你会以各种方式迷失。
首先,让我们调整转弯的深度,尝试从更深的地方调整。深度速度很好,因此在转弯时轴会轻微倾斜。
我认为这些是诺里的秘密。
此外,如果您确保计算转数并了解应该降落在哪些风景上,则可以缩短学习路径。

从下面的解释来看,只有对每个人的研究。
踩踏的时机有多种模式,请找到适合自己的时机。
扳机是从足尖转到足跟转后踩。
有的人踩到脚后跟转的这个时刻,有的人稍有积蓄再踩,也有的人介于两者之间。找一个对你来说很容易做到的时间。
请停止你经常听到的“前面的动作”。上半身先行时,与下半身发生扭转,上半身在空中向与你想要转动的方向相反的方向转动,旋转停止。
由于我们从转弯中获得旋转力,因此我们只需要跟上旋转力,使其不会妨碍您。更具体地说,你所要做的就是将你的胸部向你想要的方向倾斜 45°。

被播种的人在上面某处破产了。主要原因是速度过快、踏力过强、踏步时机过早、前导动作过强。
反过来说,如果速度适中,踩踏力适中,时机适中,前移适中,就应该可以做出非常成功的Norry 540。

诺里 540 在一个赛季中是一件值得记住的大事,做很多研究。

室井洋平 (室井洋平:骑士介绍电影
与360的不同之处在于它赋予了“高度”和“挤压”身体。
如果您试图用后腿转动它,请小心。 丢掉“转身”意识吧!
首先,你能不能用前脚掌重心和诺里一起打板,如果能达到高度,就不需要太大的速度和动力。
当谈到挤压时,注意你用诺利击中板的那一刻,或者击中之后,将双臂合在胸前。

岸波秀树 (岸波英树:骑士介绍电影
Nory 540的绝招就是抓住雪面飞起来!
让我们以低速击中诺里。
如果让其速度,您将无法使用板的弯曲,并且您会感觉自己被板转了!
540低速转的时候,如果不以扎实的驯服飞起来的形象来做的话,我觉得很难!
如果你驯服,试着用鼻子表面抓住雪面,后腿斜向上踢的形象!

高桥礼 (Rei Takahashi: Rider 介绍电影
它与之前的 Norry 360 描述几乎相同。
基本上从入门到玩的过程都是一样的。
变化的点是一点,打完后的【视线】。
使用诺瑞360,180°到270°(谷侧)对于打完后的视线就足够了,但是瞄准540时,打完后的视线在360°到450°(山侧)左右。
通过将[视线]调整到比平常更大的角度,上身可以强烈地领先,并且可以产生更高的旋转次数。
(如果你用力过猛的眼睛或引线,你可能无法对下半身施加力,或者轴可能会移动。)
不要投入太多精力,放松并进入。 (我随便觉得这个最重要。)

<<<<<<本周的接机车手>>>>>

昵称:Reipon ● 爱好:单板滑雪、卡拉OK、看电视 ● 出生日期:1989 年 5 月 24 日 ● 年龄:28 岁 ● 身高:164 厘米 ● 体重:60 公斤 ● 主场滑雪场:三之轮滑雪场 ● 活动区域:福岛 ●板子历史:8年 ● 骑手历史:0 年 ● 团队:团队爆炸”~ BuG ~ ● 站姿:常规 ● 角度:6 ・ 6 ● 板子品牌:YONEX ● 板子型号:ACHSE ● 靴子品牌:BURTON ● 靴子型号:STASH HUNTER ● Vine 品牌:BURTON ● Vine 型号:GENESIS ● 赞助商:Late Project / Murasaki Sports / THREE WEATHER / YONEX
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孝道流 (Ryu Hyodo: Rider 介绍电影
Norry 540目前正在练习好评(笑)
我正在努力寻找一种与踢球者跳跃概念完全不同的转身方式。
越往前的动作,越沉迷于不旋转的负螺旋(笑)
我想通过观看视频来研究触发nory旋转的转弯的入口,播放的时间以及如何发送视线。

田中凉太 (田中凉太:骑士介绍电影
Part XNUMX 首先,作弊
第 XNUMX 部分 不要停止寻找
XNUMX先作弊!
诺瑞360也能做到,是时候挑战540了!
然而,从一开始就很难绕过。

在第一阶段,尝试将板移动约 90 度。
当你习惯它时,逐渐减少班次。

XNUMX 在 Gratley 中的技巧。在踢球者上旋转。
有很多共同点,但我认为审视它们尤为重要。
如果你停止你的眼睛,即使正确输入了前面的动作,旋转也会停止。
让我们坚定地看。