加压训练

最近一直在拍武士的照片，在斜坡上滑雪，大部分时间都在山上，但有时间的时候，我一直在修复手腕，去骨科诊所，去整脊治疗我的手腕。

所以，昨天我昨天来了，因为直到两年前我在北海道时一直在Konami Sports观看训练的井村先生开始了Kaatsu训练〜♪

Kaatsu训练真的很难我的身体感觉真好~↑↑↑

手腕的动作也比平时多很多，效果出众☆

井村先生非常感谢。

在这张照片中，大约 XNUMX 天前的天气很好，所以全家人在房子后面散步~ ☆

味醂也长大了很多~♪