不出所料，白马已经从凉爽的夏天变了。从几天前开始，我感觉自己被强烈的阳光击中了。
今天上午和下午有近100个小孩，还有普通顾客。
和往常一样，这是忙碌的一天。
当您握住生命线或在孩子的支持下支撑孩子的体重时，
你可以大大训练你的握力。我的手掌已经变得相当粗犷了(^^;)
脚底平衡在树上的感觉，孩子们处于不稳定的平衡状态
过度劳累以支撑的内部肌肉系统。
每天上下多次攀爬的起始甲板共有三层。
我从早到晚都有很好的训练。
此外，这样做很有趣，因为它让顾客和孩子们开心。
顺便说一句，今天是下一个暑期学校VOL3的信息。
将于 8 月 9 日至 10 日的周六和周日举行。
我们住在八方温泉美食旅馆“Heidi Hof”。
白天，经过徒步和缓慢的有氧运动放松身体，
用美味的食物和放松的温泉放松你的身体。
真的很推荐，所以让我们好好吃饭，愉快的交谈吧。
第二天，我介绍了称为身体疗愈和太极拳的瑜伽。
如何通过康复工作室练习重置你的身体
你会体验到的。
无论您是徒步旅行还是第二天训练，即使您对自己的体能没有信心
无论滑雪板的技术水平如何，您都可以享受它。
这是一个程序。
通常，“我去了岩竹，但我仍然没有技术......”
又或许这是一个“肌肉群聚集的疯子营地”
我很害羞，但是
Moman Thai！完全不用担心。
两位教练茶原沙织和新田步美都会护送您。
即使是初学者也可以在温暖的气氛中度过愉快的两天。
第一天晚上我也会和大家一起吃饭（喝酒？）。
朋友圈会扩大，请加入我们。
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