“倒带”第8卷-LATE project x FREERUN Gratley百科全书

中级版终于是最后一期了!! Gratley HOW TO 电影系列《Gratley Encyclopedia》由 LATE project 呈现。 在三个月的时间里,LATE 项目的成员将在逐步提高水平的同时解释作为 Gratley HOW TO 要点的技术。一些滑雪场已经开张,紧张局势将加剧。第一次滑倒的消息也越来越多。顺便说一下,Gratley 百科全书/中级版的最后一集也可用。这一次,我们将进行一场关于“倒带”的讲座。看这部电影,在模仿季节的同时,我们更进一步进入了季节。今年好像下了不少雪!! 

倒带

如果你开始意识到风格,你应该掌握倒带!
by 泷泽健一 (泷泽宪一:骑士介绍电影
中级版也是最后一招♪
当我能做到这一点时,我想不仅能做花样,还要冷静地决定花样!
这证明你已经成长到一个可以让你有这种感觉的水平。
倒带是一种考虑风格的好方法!看起来很简单,但如果你的目标是酷妆,那就深了!

倒带的三个酷点♪
90. 板子在 XNUMX 度或更大的角度牢固地侧转
XNUMX.杆身牢牢在尾部,有稳定感
XNUMX.板子沿行进方向快速准确返回。
如果您检查这样的地方,您将能够冷静地决定♪
让我们深入研究这样的倒带♪
首先,进入Norry是常见的,但也有从Cognos进入的版本。
这次我会告诉你视频中也有诺里的版本♪

我希望您在应用 Norry 时注意的是,您会带着做 Norry Back 45 的形象四处走动。如果这一回合没有动作,板子只会摆动大约 90 度。必须在铁路道口旋转,才能稳稳地晃动板XNUMX度以上!
但是,如果你把视线转向旋转方向,它真的会转向,所以把视线留在行进方向!

这是非常重要的一点!身体去转,视线却转不转!
通过这个动作将板旋转 90 度,身体会扭曲。
你不只是扭动你的腿。让我们从身体开始吧!

其次是保持稳定感必不可少的体轴!倒带是一种将轴脚带到尾部的技术,所以让我们在尾部牢固地制作轴!轴的位置应在尾巴上方,而不是在后腿上方。这样做会让你的鼻子弹出,看起来很酷!

如果不能抬起鼻子,请注意将轴移到尾部而不是抬起鼻子!而且重要的是要使两个肩部的高度一致,以免轴断裂!如果肩高不同,轴线就会倾斜。为了让肩高相同,肘部高度自然会相同,所以请注意!
另外,请注意直接在雪面上骑行♪如果将轴倾斜到山侧(脚趾侧),您的臀部很容易断裂。让我们将板压平在雪面上,而不必担心反向边缘!

最后,归还板子是一个快速而坚定的操作。这是倒带的真正快感♪
我知道我一定能做到,但是这种回归的感觉很愉快♪ 其实重点不是[回归]板,而是[回归]!如果上述动作执行得当,板子将不会从你自己身上转过来,而是会在未经允许的情况下返回。首先,视线牢牢把握行进方向很重要!这将在您的身体中产生扭曲并帮助您恢复。

并且轴在尾巴上并且笔直!如果板子有与雪面相反的边缘,则可以使用枢轴中引入的[电报杆法]。如果你还没有看过,请看这里!
http://bit.ly/2mcZ7Zi

如果你能稳稳地踩在雪面上,板子就会绕着尾巴返回。
如果这两个旋转力起作用,您就不必自己将板转回来。此外,使用Noryback 2中学到的扭转动作着陆会给您带来更稳定的感觉。
它将以与之前的 Norry XNUMX 相同的形状着陆,所以也请检查一下♪
http://bit.ly/2mFkoLD

如果你能做出这些动作,你就可以轻松倒带♪倒带翻译时的意思是“倒带”。最后一个板子返回的动作是关键技术,所以让我们牢牢抓住它并练习♪
https://dom7s.stores.jp/items/544ad38eef33778d44000b6e/reviews

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错觉(幻影:骑士介绍电影
如果这能顺利完成就很酷了!这样的伎俩!倒带!
首先要注意第一诺里的身高!
可以毫不夸张地说,倒带的酷劲随着第一次诺里而变化,所以很重要!
当然可以玩得很稳!注意抬高你的上半身♪
二、视线和下半身的运动!
请务必看向行驶的方向!
它与诺里的基本动作相同,但倒带有诺里放板的动作!
躺下这块板时最常见的错误之一就是试图通过移动你的腿来把它放下。
相反,视线就是行进的方向!
如果你把臀部从腰部放在第一位,你可以牢牢地扭动你的上半身,你的上半身会很稳定!
第三,最后,将上身向后转动!
通过做这个动作,倒带可以平滑干净地进行!
落地前通过反方向扭转上半身,下半身可以顺利回到落地方向,外观风格也很酷?♪
有了以上三点,你也将成为倒带高手♪

山本润二 (山本润二:骑士介绍电影
1 下身和上身越挤越凉!
2 板子越高越凉!
以上2点全是!
作为一项技术的完美程度越高,跌倒的风险就越高。
然而,这种简单的技术使其独一无二。让我们追求完美,让我们的对手与众不同!

神保健一 (神保健一:骑士介绍电影
1 前脚掌横穿双脚脚趾负荷
您可以通过用前脚掌的脚趾轻飞而不是用前脚掌拉动前脚掌来调整板的角度。
2 手臂与双腿方向相反
如果将眼睛和肩膀放在身前,则可以通过扭转身体来停止板的旋转。和停在欧文的270°是一样的。
3 后腿就在你的下方
如果您之前点按该位置,则可以直接点按其下方。
如果你先练习前尾推举,然后挑战自己,你会进步得更快!

大树义武 (吉武大树:骑士介绍电影
首先,飞得稳稳,得到高度。有意识地提高高度,以便您可以轻拍尾巴。
我觉得从两腿跳跃开始练习会更容易,然后逐渐用诺里扳机飞起来。

下一点是拍尾巴和后腿的地方。为了缓解扭动上身的动作,飞后有意识地拍打后腿,瞄准臀部下方斜前方。这样做,可以在最短的时间内自然扭转,轴自然干净。

最后一点是上半身的扭转。将板侧向扭转并用尾部敲击它后,您需要使用上身扭转将其解开以将其拉直以完成。如果扭扭和剩菜甜了,就原样转,或者中途回不来,所以我有意识地尽量张开双手,扭动上半身,让驯服回来。

请通过强调以上几点来尝试!


田中一树 (保罗和树田中:骑士介绍电影
首先,让我们在不附加板的情况下现场检查操作。我会定期解释。

将双腿展开约一根藤蔓的宽度,然后看向行进方向。
2 然后双脚跳起,落地时将右脚抬至左脚原处,左脚向前蹬地,抬至膝盖高度。视线保持在行进方向。那个时候,如果你把你的胸部转向旅行的方向,你的上半身会被挤压,会很凉爽。
3 最后,用2点落地的右脚跳跃,双脚均匀落地向1点。

就这样。请当场拍下这个动作的视频,检查一下动作,如果你设计好左脚踢的角度和方向,你就可以得到一个风格。请找一个好地方,比如你手臂的位置。
你可以在实践中使用相同的意识。如果你坚持诺里的动作,你是做不到的,所以请尝试两英尺的跳跃。首先,一个小的动作很好,所以让我们塑造它。一旦你习惯了,让我们提高它。
对于诺里,请拍个视频,看看你的动作,即使双脚跳,也应该有诺里的感觉。就个人而言,我认为这很好。
为了让诺里的动作看起来更有力,在你第一次双腿跳跃时轻轻​​踩左脚,然后用膝盖轻轻拉右脚,然后在左脚所在的位置踩右脚,这将是一个有力的动作。

你可以用同样的意识在现场练习,所以不能去斜坡的日子在家练习。

室井洋平 (室井洋平:骑士介绍电影
让我们以等待右脚在nory那一刻的左脚的形象来做吧!
不要用双脚跳跃,而是和诺里一起坚定地玩棋盘。
这样做,高度会增加,尾侧的脚更容易向前伸展。
让我们尽可能地扭动上身和下身!
在平缓的波浪顶练习时更容易感受它。

岸波秀树 (岸波英树:骑士介绍电影
倒带的诀窍是用力扭动你的上半身和下半身!
眼睛牢牢地盯着前方,在拍尾巴的时候扭动上半身,形成一个形状。
一开始,我觉得不戴板子试一下比较容易感受。

<<<<<<本周的接机车手>>>>>

昵称:Hide ● 兴趣:肌肉训练 ● 出生日期:1987 年 4 月 9 日 ● 年龄:30 岁 ● 身高:162 厘米 ● 体重:59 公斤 ● 主场滑雪场:札幌国际滑雪场、Onze ● 活动地区:北海道(札幌) ) (附近) ● 棋盘历史:10 年 ● 骑手历史:3 年 ● Team 52: Axis ● Team 6: AG-produce ● 站姿:Regular ● 角度:6cm, 011, -011 ● Board 品牌: XNUMX Artistic ● Board model :SWITCH ● 靴子品牌:northwave ● 靴子型号:LEGEND ● Vine 品牌:UNION ● Vine 型号:FLIT PRO ● 赞助商:XNUMX Artistic / atrip / pow cant system / Matsumotowax / Acti Spirit / LATE project
昵称:Hide ● 兴趣:肌肉训练 ● 出生日期:1987 年 4 月 9 日 ● 年龄:30 岁 ● 身高:162 厘米 ● 体重:59 公斤 ● 主场滑雪场:札幌国际滑雪场、Onze ● 活动地区:北海道(札幌) ) (附近) ● 棋盘历史:10 年 ● 骑手历史:3 年 ● Team 52: Axis ● Team 6: AG-produce ● 站姿:Regular ● 角度:6cm, 011, -011 ● Board 品牌: XNUMX Artistic ● Board model :SWITCH ● 靴子品牌:northwave ● 靴子型号:LEGEND ● Vine 品牌:UNION ● Vine 型号:FLIT PRO ● 赞助商:XNUMX Artistic / atrip / pow cant system / Matsumotowax / Acti Spirit / LATE project

高桥礼 (Rei Takahashi: Rider 介绍电影
注意如何使用视频的上下半身。
在入口的轻诺部分前面,上身轻放在BS侧的前面。
这一点很重要,因为通过领先将更容易转移到 BS 一侧。
换档后,轻拍尾轴,同时将上半身和视线向前方(谷侧)收窄。
通过挤压,轴变得稳定,通过挤压,更容易创建样式。
敲击后,孔径的弹性会自动恢复到进入时的形状,所以让我们放松一下,根据返回的情况准备着陆。
(还有一个ollie触发的倒带,但这也很酷!!)

孝道流 (Ryu Hyodo: Rider 介绍电影
关闭你的肩膀,在一个低的位置驯服。
与诺里玩耍时,请牢牢打开上半身。此时,不仅前肩打开,后肩也向打开方向推动。
以贴前膝后胸的形象吸引前足,后足伸展移动。

田中凉太 (田中凉太:骑士介绍电影
Part XNUMX 尝试分解动作
Part 2 上身和下身的扭转
XNUMX 尝试分解运动
通过这次倒带,
・ 诺里
・ 前尾
这两个技巧是结合在一起的。
如果你突然尝试倒带但没有成功,我认为通过分解这样的一个技巧来改进是一种捷径。
首先,诺里。还有前面的尾巴。如果您可以单独完成,请倒带!请像这样尝试。

XNUMX 上下身扭动
玩鼻子,它是一个前尾的形状。这个时候,最重要的就是顶部和底部的扭曲。这是一个反向扭转运动。如果顶部和底部面向同一方向(移动),它会原样旋转 180 度,因此请务必将其固定牢固,使其看起来更清晰。
平坦,最好是波浪和地形。请在各地挑战。