臼井雄二连续八届作为 JSBA 的示范者活跃起来。他正在稳步地为冬天做准备，同时度过一个充实的淡季。你在休赛期训练时在想什么？我听到了这个故事。
——19-20赛季是一个什么样的赛季？
臼井：虽然是小雪季，但我每天都认真地滑冰，这是一个密集的季节。在赛季期间，我尝试了一些新事物，例如更改设置和挑战高山。
— 你如何度过淡季？
臼井: 平日在山里打工，节假日在会津山区打工。我开始了这个领域。规模稳步增长，现种植蔬菜20余种。剩下的就是制作精酿啤酒。我在会津的啤酒厂接受培训。两者都很好吃。
——这是度过淡季的好方法！在这样的生活中，你有没有每天进行的训练作为日常活动？
臼井: 夏天一边眺望滑雪场的斜坡一边画画，使用溜冰鞋训练。
——在训练中你知道什么？
臼井: 不用依赖自己喜欢的节奏，可以设置锥体，这样就可以应对自己较弱的节奏。这是意识......我正在训练，以便我可以无意识地移动。这就是重点。
- 冬季有没有什么你认为“重要的是要考虑这个并以这种方式准备”的事情，还是你自己做的？
臼井：因为隔壁有滑雪场，所以我可以一边看夏季滑雪场一边夸大我的滑雪形象。我认为有很多方法可以准备，但我试图做的是创建更准确的图像。我根据坡度想象实际的运动，并从那里计算回来，以弥补我所缺乏的运动。将非训练与结果联系起来是一项非常重要的任务。
——“我想变得更好，但我无法变得更好”，“我不能随心所欲地滑”，“我希望下个赛季能滑得更好”，你能给那些有什么建议吗？这样的担心和感受？请告诉我们您是否有任何滑倒的想法或训练方法，您可以提供通用的建议，无论滑倒的程度如何。
臼井: 我认为弄清楚自己擅长什么和不擅长什么是个好主意。例如，您可以很好地滑到 15 度的斜坡，但是 20 度呢？ 25 度的新鲜雪怎么样？如果向其添加斜坡和阴影等条件会怎样？然后，您将寻找合适的电路板控制答案。在很多情况下，并不是所有的都失败了就坏了，不能满足其中一个条件。我认为在训练时考虑到他们是很好的。
-就是这样了！故事发生了变化，但我认为电晕的影响改变了我们度过时间的方式以及赛季结束后的思考方式。如果您觉得有些事情发生了变化，请告诉我。
臼井: 我曾经是一个奇怪的理想人（笑）。由于受到电晕的影响，想法变成了“让我们一点一点地尝试”。有一个地方，我看得太远了，但我不知道未来会发生什么。最近，诸如“艺术帮助身体”和“在手上工作”之类的词冒了出来。 或许是想要“能力”的心理吧。
——20-21赛季你想做什么样的运动？
臼井: 我想从12月初开始活动。我希望继续我去年开始的北海道之旅。我想花时间重新思考我作为“玩家”的位置。我们将尽最大努力让更多的客户在我们的学校工作中得到满足。
——你现在用的是什么绑定？
臼井: SP平板一号是。无论如何，我喜欢快速的反应。 我从来没有把它收紧超过 7%。另外，我喜欢鞋跟边缘的悬挂方式。由于可以将雪推入脚踝下方，因此您可以从边缘开始立足。简而言之，在脚跟侧很容易保持平衡。
——你想推荐什么样的人？
臼井：推荐给正在寻找响应速度快的模特以及不想给脚施加压力的人。靴子不仅从上方而且从前后（脚趾，脚后跟方向）被压住，因此收紧被分散。也推荐给想要加速滑行的人，以及想要尝试更大的公园项目的人。
【轮廓】
臼井雄二 / 1979 年 12 月 10 日出生，来自神奈川县。
■身高/175cm ■姿态/56cm
■ 角度 / 前 24 度，后 0 度
■ Home Mountain / 会津高原大仓滑雪场
■ 最喜欢的骑行风格/雕刻、粉
