합숙까지 몸 만들기. .
트레이너에게 메뉴를 짜고 있습니다.
먹는 양은 줄이지 않고 달린다.
거의 달리기가 메인입니다.
그래서, 여름에 샀던 소문의 어쩐지 코어.
다나카의 고리라 오빠도 최근 샀다고 한다.
호시히오 말 같은 머신. ⬇︎
아무래도 코어 덤으로 붙어 온 녀석.
이제 권투, 빠지거나 춤을 추거나 웃음
완전 수상(´･Д･)」
아침 달리고 근육 트레이닝, 목욕
정원에서 아침밥을 먹고
스트레칭하고 킹스에 간다.
최근 루틴입니다.
땀을 흘리고 기분 좋다♥︎
내일도 열심히 할거야?
