とれーにんぐ。

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合宿まで体作り。。

トレーナーにメニューを組んでもらってます。

食べる量は減らさず、走る。
ほぼ走りがメインです。
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んで、夏に買った噂のなんやらコア。

田中のごりら兄ちゃんも最近買ったらしい。

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星飛雄馬みたいなマシーン。⬇︎

なんやらコアのおまけで付いてきたやつ。

これでボクシングしたり、抜けのイメトレしたり、ダンシングしたり笑

完全怪し(´・Д・)」

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朝走って筋トレして、お風呂入って
庭で朝ごはん食べて
ストレッチしてキングスに行く。

最近のルーティンです。

汗かくって気持ち良い♥︎

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明日も頑張るわん?