①駒ヶ岳～黒川コース
ホテル千畳敷 (1時間) 浄土乗越 （20分 ）中岳 (25分) 木曽駒ヶ岳 (滑走15分) 黒川２５００ｍ (1時間30分) 宝剣山荘 (10分) 伊那前岳手前 （滑走10分） 千畳敷カール (10分) ホテル千畳敷
中央アルプスの最高峰から滑走するコース。天気の良い頂上からは、北アルプス･南アルプス･八ヶ岳の大パノラマが楽しめる。中岳と駒ヶ岳の広い斜面を黒川へ降り、黒川2500m付近まで下る。途中急斜面があるので、技術的に不安のある人は、宝剣山荘から駒飼の池方面から下りる。帰りは宝剣山荘へ向けて登り、伊那前岳方面の斜面をすべり千畳敷カールへ降りる。滑走するラインはいろいろ選べるが、斜度があり雪の状態に注意が必要。
②伊那前岳架線沢コース
ホテル千畳敷 （１時間） 浄土乗越 （２０分）架線沢コル（滑走１０分）架線沢上り返し地点 （１持間３０分） 伊那前岳 （１５分） ２９１１mピーク横 （滑走１０分） 千畳敷カール （１０分） 千畳敷ホテル
架線沢は斜度や沢の広さが手ごろで、テレマークでも山スキーでもどちらも楽しめるコース。ただし、２４５０m付近より沢が狭くなるため上り返したほうが良い。帰りは伊那前岳斜面を千畳敷へ向かって滑り降りるが、斜度があるため雪の状態やスキーの技術によって気をつける必要がある。また、黒川平へぬけるコースは４月以降、雪がなくなるので滑走には不向き。
③極楽平～伊奈川源流コース
ホテル千畳敷 （１時間） 極楽平 （１５分） 三ノ沢・宝剣岳分岐 （滑走１０分） ２５００m付近 （１時間３０分） 宝剣分岐・二ノ沢入り口 （滑走１０分） 千畳敷カール (１０分) ホテル千畳敷
伊奈川源流へ降りる斜面は通称西千畳敷と呼ばれ、三ノ沢岳や御嶽山を横目に見ながら滑走できる快適なコース。極楽への登りは雪崩に注意が必要。西千畳敷は斜面が広く快適だが、滑り降りすぎると帰りが長い歩きになってしまう。２５００mを過ぎると沢が顔を出すところがあるので注意する。カールに降りるニノ沢は斜度があるため雪の状態や技術によっては、極楽平から千畳敷へ降りる。
アドバイス
千畳敷から稜線に出るときは、どのコースも急斜面の登りになるため、スキーヤなどの方にも登山者同様にアイゼン・ピッケルを使用するようにお願いしています。遭難・事故防止のためご協力をお願いします。
施設名
ホテル千畳敷
電話 0265-83-5201 予約 0265-83-3844
地図 国土地理院１/２５０００ 木曽駒ヶ岳
赤色が登り 青色が滑走
