今天去了一个叫日本体育科学研究所的地方在赤羽☆
我从今年五月开始来这里，当我在日本时，我每周去那里几次，但设施很棒，我可以进行各种培训。真的很充实。↑↑↑
我今天一直在做重量训练，但我也在做康复训练和心理训练，我的身体真的很好♪
赛季已经开始了，所以我会尽我所能在这里建立一个坚实的身体，让它成为一个充实的赛季~↑↑
有很多机器可以进行各种培训♪
今天（左图），滑雪大亨国家队夏目正在训练，所以我一起拍了一张照片。在我旁边的是一直注视着训练的富山先生。富山先生看我已经快XNUMX个月了，但我的身体已经好了很多☆我的身体轴已经很稳定了，我的旋转也有改善，我可以下落了。↑↑↑
感谢您一直以来的支持。
今天主要是练腿和腰。
这很紧，哈哈
