“タメになる夏のスノーボード塾2007” VOL.2
7月の白馬は緑がいっそう濃くなり、とても気持ちの良い気候です!
大自然の中で、たくさん気持ちの良い汗をかきませんか?
第2回目のオフトレは、自宅で習慣的に出来るスノーボードの為の
トレーニングの紹介をしていきたいと思います!
そして、ノルディックウォークによる、正しい体の使い方でのウォーキング、
それを生かして、八方池までトレッキングを行ないます!
山を登るのがはじめての方も、普段トレーニングをやったことないわ。。。という方
も、みなさんで楽しみましょう!!
夏の山も最高に気持ちいいですよ!!
希望者には、SBXや、ゲートのスタート時に役立つ筋力トレーニングも、
あゆみproよりご紹介します!
詳しい内容やスケジュールは下記をご覧下さい。
● 日程 7/21(土)〜7/22(日)
● 会場 白馬アルプスジム・白馬村内
● コーチ 新田あゆみpro・増地さおりpro 、一部茶原忠督を予定
● 講師 今田 和彦 トレーナー
● 定員 16名(最小催行 10名)
● 参加資格 スノーボーダーならどなたでも!
● 料金 ￥16,000
(施設使用料・講習料金・BBQ料金・1泊朝食付料金・
八方ゴンドラ料金・ポールレンタル料を含む)
● 宿泊 カントリーホテル白馬モンビエ
http://www6.ocn.ne.jp/~montbien/
(他の宿に宿泊をご希望の方はお気軽にお申し出ください)
● 申し込み方法
? 氏名
?パソコンのメールアドレスまたは、FAX番号
を明記の上、メールにて予約申し込みをして下さい。
予約を受け付けた後、詳細をご連絡いたします。
● 申し込み問合せ先
メールは下記のURLから!
http://home1.netpalace.jp/iwatake/mailbox/mailbox.cgi
または(TEL)0261-72-4885 白馬岩岳スノーボードスクール
● 締め切り 7/17(火曜日) (定員になり次第締め切ります)
● スケジュール
7/21(土)
9:00
受付&集合
白馬アルプスジム
9:30 – 12:00
ジムでのトレーニング講習
体力測定・自宅で出来るスノーボードのためのトレーニング
白馬アルプスジム
(今田トレーナー)
13:30 –
ノルディックウォーク体験(茶原予定)
白馬村内
17:00 –
BBQ
モンビエ横のガーデンにて
7/22(日)
9:00 – 14:00
八方池までトレッキング
白馬八方根
14:00 –
温泉に入り 解散!!
おびなたの湯 予定
7/22は、八方根にてアルプス感謝祭が行なわれます!
花三昧八方会場から日頃の感謝を込めて音楽あり、振舞あり、
そして来場者すると記念品のプレゼントがあるらしい。。。。!!
それでは皆様のご参加お待ちしております!
